Пилатес — это специальная оздоровительная физкультура. Метод Йозефа Пилатеса основывается на идее о единстве разума и тела через воздействие на сенсо-моторные анализаторы (проприоцепторы)
Зачем приходить на занятия в imone?
(8)
Двигаемся красиво и уверенно
Отличная база для спорта, танцев — и просто для того, чтобы красиво жить
Поддерживаем подвижность, гибкость и ясный ум вне зависимости от возраста
(3)
Остаёмся молодыми надолго
Каждое движение требует фокуса — и это крутая тренировка для мозга
(5)
Тренируем внимание
и концентрацию
(2)
Чувствуем себя лучше каждый день
Пилатес работает мягко, но точно — и на здоровье, и на самочувствие
(4)
Заряжаемся энергией
После занятия хочется жить, творить, двигаться, а не просто дотянуть до кровати
(7)
Находим баланс внутри себя
Учимся слышать тело, отпускать напряжение и быть в моменте
Двигаемся правильно, дышим глубже, запускаем обмен веществ
(6)
Побеждаем сидячий образ жизни
(1)
Корректируем осанку
Убираем сутулость, напряжение и дарим телу лёгкость движений
(Йозеф Пилатес)
Пилатес призван вернуть Вам естественную гибкость и грацию, а также обеспечить навыками, которые непременно отразятся на Вашей походке, осанке, на том, как Вы отдыхаете, и на том, как Вы работаете
Какие виды занятий мы предлагаем?
сплит
персональные занятия
Персональная тренировка для 2-х человек.
Длительность — 55 минут
Длительность — 55 минут
Проводятся по Вашему запросу и в согласованное с Вами время.
Длительность — 55 минут
Длительность — 55 минут
Групповые занятия
Проводятся в мини-группах по 3 человека, так как мы хотим уделить достаточно внимания каждому Клиенту.
Длительность — 55 минут
Длительность — 55 минут
Как проходят занятия?
Для занятий рекомендуем удобную и не сковывающую движения одежду — лосины, трико, топ, майку или футболку.
На стопы — носки с противоскользящим покрытием, чтобы Вы чувствовали себя уверенно и устойчиво на любом тренажёре.
Здесь всё — для Вашего комфорта, безопасности и удовольствия от движения.
Здесь всё — для Вашего комфорта, безопасности и удовольствия от движения.
Тип нагрузки и выбор оборудования определяются индивидуально — после знакомства на вводном занятии и визуальной диагностики осанки. В дальнейшем программа корректируется в зависимости от динамики тела, Вашего самочувствия и целей. Всё выстраивается тонко, с вниманием и уважением к Вашему телу.
В Студии IMONE тренировки проводятся на всех видах профессионального оборудования для пилатеса: реформер, бочка, стул, корректор, трапеция, мат и малое оборудование. Каждый тренажёр — это продуманный инструмент, который помогает телу двигаться свободно, точно и безопасно.
Оборудование, которому можно доверять
Мы работаем с закрытыми кинематическими цепями, что позволяет создавать равномерную нагрузку на суставы и снижает риск перенапряжения.
Каждая деталь здесь продумана, чтобы Вы могли чувствовать себя спокойно, защищённо и в полной мере сосредоточиться на себе и своём развитии.
Каждая деталь здесь продумана, чтобы Вы могли чувствовать себя спокойно, защищённо и в полной мере сосредоточиться на себе и своём развитии.
В нашей Студии Вы тренируетесь на профессиональном сертифицированном оборудовании высочайшего качества. Все тренажёры произведены в России и выполнены из натуральных материалов и надёжных комплектующих, отвечающих строгим стандартам качества и безопасности.
Производители уделяют особое внимание надёжности конструкций и эргономике — поэтому каждое движение на занятии ощущается естественным и гармоничным.
Производители уделяют особое внимание надёжности конструкций и эргономике — поэтому каждое движение на занятии ощущается естественным и гармоничным.
Эти тренажёры — не просто оборудование.
Это инструмент, который компенсирует недостающие звенья в психической, физической и координационной подготовке, помогая телу двигаться уверенно, точно и с удовольствием
Это инструмент, который компенсирует недостающие звенья в психической, физической и координационной подготовке, помогая телу двигаться уверенно, точно и с удовольствием
О студии и той, кто её создала
Создать место, где Вы сможете научиться слышать себя, заботиться о себе и с каждым занятием улучшать качество своей жизни.
Студия IMONE была основана в 2025 году Любовью Клеопиной — женщиной, для которой пилатес стал не просто методом, а настоящей философией осознанного движения и заботы о себе.
Любовь с 4 лет занималась в спортивной секции по вольной борьбе у тренера и отца Дорожко Александра Октябрьевича, более 10 лет занималась в ансамбле «Ритм» под руководством Славской Валентины Кирилловны, получила высшее юридическое образование в Волгоградском государственном университете (2001), прошла профессиональную переподготовку в Московской государственной академии физической культуры (2025) по программе «Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (адаптивная физическая культура)», получила знания и навыки о студийном пилатесе в школе балерины и реабилитолога Ольги Еланской г. Москва (2024−2025 г. г.).
Любовь с 4 лет занималась в спортивной секции по вольной борьбе у тренера и отца Дорожко Александра Октябрьевича, более 10 лет занималась в ансамбле «Ритм» под руководством Славской Валентины Кирилловны, получила высшее юридическое образование в Волгоградском государственном университете (2001), прошла профессиональную переподготовку в Московской государственной академии физической культуры (2025) по программе «Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (адаптивная физическая культура)», получила знания и навыки о студийном пилатесе в школе балерины и реабилитолога Ольги Еланской г. Москва (2024−2025 г. г.).
наша миссия
IMONE — это пространство, рождённое из вдохновения, знаний и и убеждённости в уникальности каждого человека. Здесь все занятия строятся на главной идее:
ум управляет телом, то есть мозг чувствует движение, положение и силу
ум управляет телом, то есть мозг чувствует движение, положение и силу
Стоимость занятий
9 000 рублей
6 000 рублей
2 000 рублей
сплит (персональная тренировка для 2-х человек)
абонемент на 8 занятий в мини-группе
абонемент
на 8 персональных занятий
Также, Вы можете выбрать индивидуальный формат, а после приобретения устойчивого уменья в движении перейти на занятия в мини-группах.
Консультация
бесплатно
Вы можете начать с разового занятия, чтобы почувствовать атмосферу студии и формат работы, а если захотите заниматься на постоянной основе — абонементы помогут заниматься регулярно и в комфортном ритме.
Оплата занятия осуществляется Клиентом в студии «IMONE» перед занятием.
Оплата абонемента осуществляется в полном размере до начала его действия.
Оплата абонемента осуществляется в полном размере до начала его действия.
ВАЖНО
визуальная диагностика осанки
500 рублей
1 200 рублей
разовое персональное занятие
разовое занятие в мини-группе
800 рублей
То, что делает IMONE особенной студией
Наш тренерский состав имеет академическое образование в сфере адаптивной физической культуры и серьёзную профессиональную подготовку
(2)
Профессиона-лизм и глубокие знания
Профессиона-лизм и глубокие знания
(2)
Профессионализм и глубокие знания
(4)
Уникальное пространство на карте региона
Мы — единственная Студия пилатеса подобного уровня в Волгоградской Воронежской областях
Наше оборудование разработано так, чтобы вовлекать всё тело в процесс обучения. Это помогает быстрее и глубже освоить освоить навыки правильного движения тела, проработать их до привычки, которые останутся с Вами в жизни
(3)
Уникальное телесное восприятие через движение
(1)
Индивидуаль-ный подход к каждому
Индивидуаль-ный подход к каждому
(1)
Индивидуальный подход к каждому
Каждое занятие строится персонально под Вас — с учётом Ваших особенностей, задач, состояния и целей. Мы не работаем «по шаблону» — только точно, бережно и осознанно
(Йозеф Пилатес)
Физическое совершенство является первейшей предпосылкой счастья
История пилатес
В 1880 году в небольшом городке, расположенном неподалеку от Дюссельдорфа, родился Джозеф Хуберт Пилатес. Мальчик был слабым, страдал ревматической лихорадкой, астмой и другими недугами. Но железная воля взяла свое — Джозеф не только победил болезни, но и разработал собственную систему упражнений. Пилатес рассматривал организм человека как целостную систему, детали которой должны безупречно взаимодействовать в совокупности. Автор чудесной методики был уверен — намного важнее не количество, а качество выполняемых упражнений.
Если вы узнаете себя, в этих фразах, нам есть, что вам сказать
Наоборот — заниматься стоит, чтобы почувствовать себя лучше. Пилатес не требует идеальной физической формы, он её мягко формирует. Здесь никто не сравнивает и не оценивает — Вы просто приходите как есть, и начинаете движение в сторону себя
У меня нет формы, чтобы заниматься спортом
|
Пилатес был создан в том числе для реабилитации, восстановления и сохранения подвижности в любом возрасте. У нас работают специалисты с образованием в области адаптивной физической культуры — это значит, что мы умеем заниматься бережно и точно
Мне уже слишком много лет и у меня уже есть проблемы со здоровьем
|
Мы объясняем всё простым языком. Начинаем с основ, движемся в Вашем темпе
Пилатес — это слишком сложно и непонятно
|
Атмосфера в Студии — тёплая и спокойная. У нас не соревнуются, не сравниваются, не осуждают. Только поддержка, уважение и принятие. Здесь Вы в безопасности
Мне будет неудобно заниматься среди других
|
Это нормально — все когда-то начинали с нуля. Именно для этого Вы приходите в студию: чтобы пробовать, ощущать, учиться с поддержкой. Ваши усилия уже — победа
Я не знаю, получится ли у меня
|
Пилатес на большом оборудовании — это находка для любого человека вне зависимости от гендерной принадлежности, настройки тренировки универсальны
я мужчина, мне не подойдет пилатес
|
контакты
Адрес: РФ, 403115, Волгоградская обл., г. Урюпинск,
ул. Штеменко д. 29 (угловое здание, вход с переулка)
Тел. +7 9026501430
ул. Штеменко д. 29 (угловое здание, вход с переулка)
Тел. +7 9026501430
Cайт использует cookies для обеспечения всех его функций. Используя наш сайт, вы соглашаетесь на использование cookie файлов.